Итак, эксперимент начинается завтра. Проснуться мне нужно в 6:00, и утра, а не вечера, так что сегодня в 22:00 я собираюсь лечь спать.
Заснуть в такое время у меня вряд ли получится легко, так что я, пожалуй, в качестве разминки пойду перейду в горизонтальное положение прямо сейчас, выключу свет и послушаю какую-нибудь прочитанную спокойным голосом вслух книжку. “Alexander of Macedon” (Harold Lamb) подойдёт.
Заснуть в такое время у меня вряд ли получится легко, так что я, пожалуй, в качестве разминки пойду перейду в горизонтальное положение прямо сейчас, выключу свет и послушаю какую-нибудь прочитанную спокойным голосом вслух книжку. “Alexander of Macedon” (Harold Lamb) подойдёт.
Tags: