Продолжение отчётов об эксперименте, день четвёртый.
Сегодня ничего особо примечательного не произошло.
- Лёг спать опять в десять, будильник не ставил, проснулся без трёх минут шесть. Ура.
- Понял, что я каждый день с удовольствием плотно завтракаю горячей едой. Сегодня тоже. Удивился. Обычно я с трудом -- да и то не каждый день -- могу запихнуть в себя бутерброд с кофе.
- Обедал в китайском ресторане, салаты из капусты и морковки, рис с тофу и овощами, соевый соус (я вегетарианец ненастоящий...). Специально последил за ощущениями после обеда: никакого "синдрома китайского ресторана", как и следовало ожидать, не наблюдается.
- По пути домой развлекался тем, что вспоминал разные мясные блюда. Проверял свои эмоции. Удивительно, но пока никаких эмоций не возникло.
- Коллеги на работе подсказали -- о радость! -- как я сам не догадался! -- в ройбосе нет кофеина, и я могу разнообразить свой ассортимент горячих напитков (в который пока входят только остатки glögi и чай из шиповника).
- Те же коллеги звали вечером выпить, но ненастойчиво, до первого напоминания, что до февраля я не пью алкоголь.
- В сон не клонит, но отсутствие кофеина, пожалуй, всё ещё сказывается. Голова тяжёлая, работоспособность сегодня на троечку.
- Минус 0,8 кг со вчерашнего дня (минус 0,6 с начала эксперимента)
Сегодня ничего особо примечательного не произошло.
- Лёг спать опять в десять, будильник не ставил, проснулся без трёх минут шесть. Ура.
- Понял, что я каждый день с удовольствием плотно завтракаю горячей едой. Сегодня тоже. Удивился. Обычно я с трудом -- да и то не каждый день -- могу запихнуть в себя бутерброд с кофе.
- Обедал в китайском ресторане, салаты из капусты и морковки, рис с тофу и овощами, соевый соус (я вегетарианец ненастоящий...). Специально последил за ощущениями после обеда: никакого "синдрома китайского ресторана", как и следовало ожидать, не наблюдается.
- По пути домой развлекался тем, что вспоминал разные мясные блюда. Проверял свои эмоции. Удивительно, но пока никаких эмоций не возникло.
- Коллеги на работе подсказали -- о радость! -- как я сам не догадался! -- в ройбосе нет кофеина, и я могу разнообразить свой ассортимент горячих напитков (в который пока входят только остатки glögi и чай из шиповника).
- Те же коллеги звали вечером выпить, но ненастойчиво, до первого напоминания, что до февраля я не пью алкоголь.
- В сон не клонит, но отсутствие кофеина, пожалуй, всё ещё сказывается. Голова тяжёлая, работоспособность сегодня на троечку.
- Минус 0,8 кг со вчерашнего дня (минус 0,6 с начала эксперимента)
Tags:
no subject