Продолжение отчётов об эксперименте, день шестой.
Посетил магазин (S-Market в Iso Omena), пополнил запасы ройбоса. Ханибуша не нашёл, зато нашёл каркаде -- по-фински, действительно, называется hibiscus (как и по-английски). К сожалению, нашлось только порченое всякой ванилью. К счастью, не сильно.
- Лёг спать ещё позже, чем вчера -- без четверти час. Тем не менее, опять проснулся без будильника через восемь часов -- без десяти девять, хорошо отдохнувшим. Начинаю задумываться, что привычку спать восемь часов в день стоит сохранить и по окончании эксперимента. С другой стороны не очень понятно, как такая привычка будет взаимодействовать с кофеином. Отказываться от кофе и чая на всю оставшуюся жизнь я не готов.
- Изменений веса с прошлого дня не произошло (минус 0,5 кг с начала эксперимента).
- Ходил в сауну (у нас наше время в доме по субботам). Просидел дольше, чем обычно, но не уверен, что это связано с экспериментом -- возможно, просто флуктуация.
- В сауне испытывал безалкогольное пиво: Weihenstephaner и Eggenberg. И то, и другое оказалось существенно больше пивом, чем вчерашнее безалкогольное вино -- вином. Первое -- немецкое вайсбир (пшеничное пиво), второе -- чешское светлое. Оба весьма приятные. Не уверен, что в слепом тесте я бы сразу понял, что это не обычное пиво.
- Мяса не хочется.
- Чаю хочется существенно больше, чем кофе, но тоже не сильно.
Добавление: забыл про работоспособность. Сегодня опять выходной, так что оценить сложно, но в ходе занятий финским языком запланированные две страницы из Taru sormusten herrasta[*] прочитал очень бодро.
[*] Для тех, кто не понимает -- это финский перевод «Властелина Колец».
Посетил магазин (S-Market в Iso Omena), пополнил запасы ройбоса. Ханибуша не нашёл, зато нашёл каркаде -- по-фински, действительно, называется hibiscus (как и по-английски). К сожалению, нашлось только порченое всякой ванилью. К счастью, не сильно.
- Лёг спать ещё позже, чем вчера -- без четверти час. Тем не менее, опять проснулся без будильника через восемь часов -- без десяти девять, хорошо отдохнувшим. Начинаю задумываться, что привычку спать восемь часов в день стоит сохранить и по окончании эксперимента. С другой стороны не очень понятно, как такая привычка будет взаимодействовать с кофеином. Отказываться от кофе и чая на всю оставшуюся жизнь я не готов.
- Изменений веса с прошлого дня не произошло (минус 0,5 кг с начала эксперимента).
- Ходил в сауну (у нас наше время в доме по субботам). Просидел дольше, чем обычно, но не уверен, что это связано с экспериментом -- возможно, просто флуктуация.
- В сауне испытывал безалкогольное пиво: Weihenstephaner и Eggenberg. И то, и другое оказалось существенно больше пивом, чем вчерашнее безалкогольное вино -- вином. Первое -- немецкое вайсбир (пшеничное пиво), второе -- чешское светлое. Оба весьма приятные. Не уверен, что в слепом тесте я бы сразу понял, что это не обычное пиво.
- Мяса не хочется.
- Чаю хочется существенно больше, чем кофе, но тоже не сильно.
Добавление: забыл про работоспособность. Сегодня опять выходной, так что оценить сложно, но в ходе занятий финским языком запланированные две страницы из Taru sormusten herrasta[*] прочитал очень бодро.
[*] Для тех, кто не понимает -- это финский перевод «Властелина Колец».
Tags: