Эксперимент: прошла неделя

[avysk]

Продолжение отчётов об эксперименте, день седьмой.

- Лёг спать без четверти час, проснулся выспавшимся без десяти девять.
- Минус 0,1 кг (минус 0,6 кг с начала эксперимента).
- Опять ходил в сауну (на этот раз в общественное время) и пил там безалкогольное пиво.
- Сегодня запах котлет меня весьма смутил, но приготовленный десерт из тыквы с творогом рассеял закравшиеся сомнения в правильности выдранного курса.
- И в третий раз был выходной, так что работоспособность толком не оценить -- ничего, требующего продолжительной концентрации, не делал. По результатам ежедневного перевода Taru sormusten herrasta -- на четыре с минусом. 

Итак, прошла первая неделя эксперимента. Основные результаты:

1. Ломка привычки к кофеину вызывает массу неприятных ощущений, но за несколько дней они полностью проходят.
2. Если каждый день спать по восемь часов, то восьми часов становится достаточно, чтобы выспаться, и будильник не нужен. (Возможно, это связано с отказом от кофеина.)
3. Как влияет вегетарианская диета на работоспособность -- пока не понятно, потому что четыре дня я чувствовал отказ от кофеина, а потом было три выходных.
4. Безалкогольное вино не похоже на вино, а безалкогольное пиво весьма похоже на пиво. Мелким шрифтом: только те сорта, которые я пробовал.

Comments

[dimrub]

> сомнения в правильности выдранного курса.

:)

[avysk]

Бывает :)